MON DEFI – CHANT SPONTANE N°5 – SOLUTION

 

chant spontanté de pouvoir_solution

 

SOLUTION – Marie-Armelle Bénédicte

 

 

5ème chant pour le Défi Chant spontané : “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois”.

Le fichier audio doit être présenté brut, improvisé dans l’instant, et sans aucune modification.

Aujourd’hui, j’explore un chant de pouvoir consacré au thème : trouver ses solutions

J’ai en effet remarqué que lorsque je chantais avec l’intention de trouver une réponse à une question bien précise pour solutionner quelque chose, il se produisait, durant le chant, une sorte d’ouverture, qui amenait son flot continu d’informations. Et parmi ces informations, il m’était donné de trouver une réponse, donc… une solution ! (D’ailleurs ce chant n°5 a été très facile à faire monter puisque je chantais dans l’intention précise de trouver une solution pour le créer !)

 

C’est la Magie du chant spontané, mais mieux que d’en parler, il faut la vivre… Alors, vous aussi, essayez !Voici comment…

 

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MON DEFI – CHANT SPONTANE N°4 – REGENERATION

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REGENERATION – Marie-Armelle Bénédicte

 

Un mois déjà depuis le début du Défi “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois”...

Pour résumer, le chant doit être spontané (c’est à dire, entièrement créé dans l’instant…) et le fichier livré brut, sans modifications. Il ne s’agit pas d’une tentative de performance ni d’auto-complaisance. L’objectif est pour moi :

  1. de progresser dans ma pratique du chant spontané et ma Connexion avec le chant
  2. d‘oser enregistrer quelque chose et le montrer dans ses imperfections
  3. de vous inciter à vous lancer, et à m’envoyer VOS fichiers pour que je puisse les publier si vous le demandez
  4. de vous proposer des “chants de pouvoir” chargés des intentions annoncées par leurs titres
  5. afin, surtout, que vous puissiez à votre tour improviser les vôtres pour vous-même et pour votre entourage, seul(e) ou accompagné(e)….

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IL SOIGNE EN CHANTANT – Interview de Patrick Chêne

 

patrick chêne chant animaux

 

 

Un parcours de medium-magnétiseuse-communicatrice animalière, ça donne souvent l’occasion de vivre de passionnantes rencontres qui parfois… changent l’ordre des choses ! Et si, à cela, on ajoute le CHANT, alors bienvenue dans une nouvelle dimension qui transforme votre Vie en laboratoire d’expériences tout-terrain, plongées au coeur du Vibrant…

J’ai rencontré PATRICK CHÊNE l’an dernier, dans sa ferme de Montjoie (09), pour participer au stage qu’il animait : «Apprendre le Chant diphonique et son usage pour la détente, le contact, le soin».

Le Chant diphonique est originaire de Mongolie. Il y est pratiqué habituellement par les hommes et son art y atteint des sommets. Il est constitué de plusieurs sons : un bourdon très stable, plutôt grave, qui émet de nombreuses harmoniques en général aiguës. Ces harmoniques permettent de réaliser des mélodies qui semblent « sorties de nulle part ».

Si la maîtrise du son demande beaucoup de temps, les connaissances et l’entraînement pour réaliser des harmoniques sont très rapides. On peut alors moduler et rythmer ce Chant diphonique à la façon d’un Chant spontané qu’on utilisera, à un instant T, dans une intention bien précise…

Et cela, c’est le quotidien de Patrick Chêne…

 

« MAB : Patrick, merci infiniment d’avoir accepté de répondre à mes questions. Peux-tu te présenter succinctement ?

PATRICK CHÊNE : J’ai un diplôme de médecine vétérinaire (mais je ne peux être considéré comme vétérinaire) et un diplôme d’ostéopathie, mais mon approche s’est affranchie de ces cadres, puisque je soigne maintenant les animaux et les gens en pratiquant le chant diphonique. Même si tout ce que j’ai appris en médecine vétérinaire reste acquis, je n’envisage plus les dysfonctionnements du corps en terme de « noms de pathologies », et je n’utilise quasiment plus la manipulation structurelle en ostéopathie. Car aujourd’hui, le chant a introduit une nouvelle dimension dans mon soin : il s’agit de la dimension vibratoire. Pour moi, le corps est un ensemble de cellules tendues et vrillées, qu’il est possible de faire entrer en résonance avec le chant. L’objectif va être de détendre ce corps, morceau de cellule par morceau de cellule, cellule par cellule, organe par organe, jusqu’à ce que l’ensemble soit, non pas « débloqué », mais « déplié », comme une feuille dans le vent danse au moindre souffle. Chaque cellule va alors pouvoir se comporter comme « un petit ballon qui reprend sa place ».

Dans ce processus, le chant agit, mais la main est également importante : d’une simple pichenette, on peut envoyer une onde à l’intérieur du corps et arriver à le faire résonner. Et que ce soit pour un animal ou pour un humain, ça fonctionne pareil…

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FEMME QUI HURLE AVEC LES BÊTES…

 

femmequihurleaveclesbetes

 

Décidément la marche en chantant nous réserve de bien des surprises !

Cela s’est passé l’été dernier. Nous nous promenions en famille en direction du Chemin de Compostelle dans les environs de Saint-Guilhem-le-Désert.

En arrivant à proximité de la montagne – et après m’être assurée que nous étions bien seuls au pied de cette immensité -, j’ai entrepris de tester la résonance des lieux en libérant quelques vocalises survoltées… Mais à ma plus grande surprise, j’ai reçu un bien étrange écho.

 

femmes qui courent avec les loups

Un… puis deux, puis trois, puis plein.

Nous n’avons jamais pu voir d’où cela provenait, combien ni qui “chantait”. Jugez-en par vous-mêmes ! (Désolée de la qualité de l’enregistrement qui a été pris sur le vif avec les moyens du bord !)

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MON DEFI – CHANT SPONTANE N°3 – L’APPEL AU HEROS INTERIEUR

 

l'Appel au héros intérieur

 

L’APPEL AU HÉROS INTÉRIEUR – Marie-Armelle Bénédicte

 

 

Bonjour, bonjour !

Je vous rappelle les modalités du défi que je me suis lancée… : “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois”. Pour avoir plus de détails sur ce défi, cliquez sur le lien !

En résumé, le chant doit être spontané (c’est à dire, entièrement créé dans l’instant…) et le fichier livré brut, sans modifications. Il ne s’agit pas d’une tentative de performance ni d’auto-complaisance. L’objectif est pour moi de progresser dans ma pratique du chant spontané et ma Connexion avec le chant, de vous inciter à vous lancer, et de vous proposer des “chants de pouvoir” chargés des intentions annoncées par leurs titres…

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MON DEFI – CHANT SPONTANE N°2 – ACCEPTATION

 

chant spontané Acceptation

 

ACCEPTATION – Marie- Armelle Bénédicte

 

 

Bonjour les Enchanteurs !

 

Alors voilà, la semaine dernière je vous ai promis le chant de pouvoir “Stimuler la Santé et l’immunité”, eh bien vous savez quoi ? J’ai bloqué ! Eh oui ! J’avais envie de trop bien faire (pas bon, ça, pas bon !), du coup je me suis mise à élaborer des trucs dans ma tête et ce n’était déjà plus du chant spontané, mais des planifications de composition… Je peux certes composer des chansons, mais cela devient hors cadre quand on parle de chant spontané. Je n’avais pas rencontré ce problème pour le chant n°1, j’étais plus détendue. En fait, le paramètre nouveau pour moi dans ces défis, c’est la notion de micro, d’enregistrement, etc. Ca empiète sur le naturel.

Bref… patience, patience, ce chant de Santé – qui me tient tant à coeur – viendra en son temps.

Mais il viendra… quand il viendra !

 

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LES 10 ERREURS DU CHANTEUR SPONTANE DEBUTANT

 les 10 erreurs du chanteur spontané débutant

En me basant sur mes propres erreurs, j’ai dressé une petite liste de ce qu’il ne faut pas faire lorsqu’on se lance dans le chant spontané !

Le BONUS consacré aux «Bonnes pratiques du Chanteur spontané débutant » vous explique en détails quelles solutions mettre en œuvre pour remédier à ces erreurs. Evidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Et j’avoue que si j’applique à peu près ces consignes en chant spontané, ça devient un peu plus compliqué pour interpréter du lyrique !

 

1. Chercher à faire forcément « Beau », « Gentil », « Poli »…

Franchement, si le chant spontané doit entrer dans des cases standards, autant reprendre des chansons toutes faites. Ou chanter en play-back. Non, là ce que nous cherchons, c’est à « faire monter votre voix » pour que vous puissiez vous exprimer vous, dans tous vos états. Donc, si vous voulez toujours chanter « Beau », « Gentil », « Poli » (& « Tiquement correct » !), vous passerez à côté de votre voix et surtout de votre Être. C’est un peu comme l’histoire d’exploiter juste un infime pourcentage de son cerveau… Et d’ailleurs, il est fort possible que les deux soient liés… Bien sûr, ne me faites pas dire ce que je n’ai pas dit ! Le beau, l’esthétique, disons l’harmonie et la musicalité, c’est inspirant et vibrant. Mais comment savoir quel « Beau » nous pouvons créer si nous n’avons jamais pu explorer toutes les coulisses de nos voix par peur de ce qui pourrait en sortir ?

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MON DEFI – CHANT SPONTANE N°1 – FORCE ET COURAGE

 

chant spontané force courage

 

Et c’est parti ! Voici le premier chant de mon défi…

YOMDRA HEY HEY – Marie-Armelle Bénédicte

 

Il s’agit d’un “Chant d’intention” ou “Chant de pouvoir” que j’ai appelé YOMDRA HEY HEY.

Il est chanté pour donner de la force et du courage… d’abord à moi-même (le courage – entre autres – d’oser chanter “publiquement”, ah ah !) mais bien sûr aussi, à ceux qui l’écoutent. Car je l’offre bien volontiers. Parce que oui, parfois on en a tous besoin de courage, n’est-ce pas ?

 

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MON DEFI POUR DEMARRER CE BLOG

Pour fêter le démarrage de ce blog, je me lance dans un défi… Je vais improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois et l’enregistrer sur fichier audio pour vous l’offrir…

  • Le fichier sera produit en temps réel sans aucune retouche ni arrangement.
  • Il ne s’agira pas d’une performance mais d’une exploration vocale destinée à “oser” et à progresser, tout en vous donnant des pistes, des idées et du courage pour vous lancer vous aussi.
  • Il ne s’agit pas non plus d’un travail d’ingénieur du son, je n’ai pas de studio d’enregistrement ! (le chant spontané s’en passe très bien et j’improvise le plus souvent dans la Nature !)
  • L’autre enjeu important est d’améliorer toujours plus la Connexion avec l’intériorité et le ressenti pour libérer la voix et permettre au chant d’apparaître…
  • Ces chants seront la plupart du temps improvisés dans une intention particulière, c’est à dire une intention définie à l’avance. Je les appelle des “Chants d’Intention” ou “Chants de Pouvoir”… Faites vos propositions !
  • S’agissant de “Chants d’intention”, vous aurez l’occasion d’observer si et comment ils impactent sur votre ressenti dans les thèmes qu’ils abordent.
  • Enfin, ils pourront – j’espère – vous inspirer pour vous entraîner vous-même et créer vos propres chants d’intention, en fonction de vos besoins personnels… NB : Mes sources d’inspiration sont plutôt médiévales ou ethniques et il se peut évidemment que votre univers soit tout autre. L’idée est donc de vous faire partager un processus que vous pourrez adapter, et non une approche figée sur mon seul univers.

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