Catégorie : Libérer sa Voix

Nous voici donc arrivés au terme de ce défi : « Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois » (chant de pouvoir ou d’intention, fichier audio brut et sans retouches)…

Il est donc temps pour moi, après une petite période de recul, de vous faire part du bilan de cette expérience… dont j’ai listé ici les bénéfices :

BENEFICE N°1 : Le détachement
J’ai plus de détachement face au « regard de l’Autre » et par rapport aux résultats escomptés. Ma pratique du lyrique s’en est trouvée facilitée, même si le cadre « académique et institutionnel » de cet art magnifique n’est toujours pas propice au lâcher-prise, me concernant.

BENEFICE N°2 : Le dépassement des peurs, donc la Liberté & l’Authenticité
La peur du ridicule et le désir de perfection (sévèrement mis à mal dans tout ce processus !) se sont canalisés, ce qui m’amène aujourd’hui à une plus grande liberté et créativité. Ceci me permet aussi de contacter la joie profonde de chanter et de voyager avec le Son dans des espaces illimités.

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LA QUÊTE DU CHANT DIPHONIQUE – Marie-Armelle Bénédicte

12EME ET DERNIER CHANT pour le Défi chant spontané : “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois” (« Chant de pouvoir ou d’intention » improvisé dans l’instant, fichier brut et sans retouches)

Cette fois c’est une (tentative d’) immersion au coeur du chant diphonique qui vous est proposée… Nous avons déjà évoqué ce qu’était le chant diphonique dans l’interview de Patrick Chêne Il soigne en chantant.

Bon, soyons clairs, je débute en chant diphonique, mais enfin, cette “diphonie” – à savoir l’émission de sons superposés (les harmoniques) à un bourdon de base – est tout de même très clairement audible ici.

Ce bourdon, appelé aussi “drone” (en anglais) pourrait être mieux stabilisé et plus “rond”,  et il reste une quantité incroyable de choses à mettre en place pour que le chant et les harmoniques prennent toute leur esthétique. Cela dit, le chemin est important et le simple fait de se mettre à travailler ce type de chant fait énormément de bien au corps, puisque les vibrations émises produisent un véritable massage sonore…

Pour ce qui est des aspects curatifs potentiels, vous en trouverez des explications détaillées dans l’interview déjà mentionnée.

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EXPLORA-SON DES PROFONDEURS – Marie-Armelle Bénédicte

11ème chant pour le Défi chant spontané : “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois” (« Chant de pouvoir ou d’intention » improvisé dans l’instant, fichier brut et sans retouches)

Il y a trois mois j’ai vendu mon Handpan pour faire l’acquisition d’un magnifique instrument dénommé Zagdrum, une pure merveille, dont le son profond, résonnant et authentique fait vibrer le corps et l’âme…

Malheureusement, en raison d’un emploi du temps assez chargé, je n’ai pas encore profité de l’occasion pour le “prendre en main” et l’apprivoiser. J’en joue une fois de temps en temps, 3 minutes, et je vaque à d’autres occupations prioritaires…

Alors, aujourd’hui, j’ai eu envie de mêler mon chant spontané au jeu spontané du Zagdrum…

Oui ça fait beaucoup de spontané à la fois, mais bon… comme le ridicule ne m’a pas tuée jusqu’à présent, je risque quoi au final ?

J’avais un peu mal réglé le micro au départ et vous demande, une fois de plus, votre douce indulgence, car le son sature assez… Mais j’ai fait une prise unique et très honnêtement, je n’avais pas le temps de recommencer (et je voulais tout de même honorer mon défi de la semaine…)

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IMPERTURBABLE – Marie-Armelle Bénédicte

Bonjour les Enchanteurs !

Voici mon 9ème chant pour le Défi chant spontané : “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois” (« Chant de pouvoir ou d’intention » composé dans l’instant, fichier brut et sans retouches).

Lorsque j’ai branché mon micro et “chaussé” mon casque aujourd’hui pour enregistrer , j’ai eu beaucoup de mal à trouver un endroit calme dans la maison. Depuis une première pièce, on entendait un avion passer dans le ciel, depuis une autre, c’était le chien qui haletait pour récupérer d’une bonne balade dans le marais, et dans la troisième, il y avait… une mouche ! Silencieuse était la mouche lorsque je me taisais, mais bavarde dès que j’enregistrais… Et le micro, lui… ne pardonne pas, il capte TOUT ! (Si vous augmentez le son, vous l’entendrez à un moment donné !)

Mais comment donc prendre la chose ? Un peu de réflexion teintée de consternation s’imposait…

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BERCEUSE – Marie-Armelle Bénédicte

8ème chant pour le Défi chant spontané : “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois” (« Chant de pouvoir ou d’intention » improvisé dans l’instant, fichier brut et sans retouches)

Une fois n’est pas coutume, le chant présenté ici n’est pas totalement totalement spontané en ce qui concerne la mélodie (les paroles, oui), mais il m’a semblé opportun d’illustrer le dernier article consacré aux Berceuses…

Je vous ai donc préparé un fichier audio d’un air que je chantais à ma fille au moment de la coucher (et cela m’arrive encore !). Bien sûr, cet air a été « spontané » la première fois… mais je l’ai mémorisé par la suite pour en faire sa « berceuse » attitrée…

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EMOTION – Marie-Armelle Bénédicte

7ème chant pour le Défi chant spontané : “Improviser 1 chant par semaine pendant 3 mois” (« Chant de pouvoir ou d’intention » composé dans l’instant, fichier brut, sans retouches)

C’est le thème de l’Emotion qui m’est venu spontanément ce matin lorsque je me suis réveillée… Alors, sans prendre le temps de sauter du lit, j’ai enregistré avec mon téléphone.

Eh oui, j’ai remarqué que depuis des années, tous les ans à la même époque, il me revenait une sorte d’émotion un peu récurrente qui avait tendance à me faire somatiser… Et j’ai beau pratiquer un certain nombre de techniques liées à mon ancienne activité de thérapeute, j’avoue franchement que, même si elles “améliorent”, cela reste malgré tout bien ancré… (au passage, méfiez des thérapeutes qui ne se remettent jamais en question par des recherches personnelles et vous disent qu’il n’y a pas mieux que leur propre technique). Bref.

Alors aujourd’hui, j’ai décidé d’expérimenter comment chanter l’émotion pouvait agir. Enfin, je n’ai rien décidé du tout en fait, c’est le chant qui a décidé pour moi !!! Il avait sa petite idée.

Car à mon sens, le vrai pouvoir, ce n’est pas d’être parfait ni invincible. Le vrai pouvoir serait plutôt d’accepter de ressentir les émotions qui se présentent pour être ensuite capable de les transcender et en faire une source de force et de construction.

Oui, ce chant est donc consacré à l’émotion. L’émotion liée au deuil et plus largement à la notion de perte… 

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